A importância de fazer um check up de saúde

Alguns hábitos, como o sedentarismo, o tabagismo, o consumo de bebidas alcóolicas e uma alimentação pobre em nutrientes, podem favorecer o aparecimento de doenças. Conforme dados da última Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada em 2019, 40,3% dos adultos foram classificados como insuficientemente ativos, 14,6% dos adultos tinham colesterol alto e 23,9% estavam com hipertensão.

De acordo com o médico cardiologista e diretor técnico do Saúde Univates, Márcio Mossmann, a grande maioria das pessoas que sofre acidente vascular cerebral (AVC)  ou doença arterial coronariana, o infarto, tiveram, ao longo de muitos anos, sobrepeso ou obesidade, fumaram e tiveram outros hábitos que aceleram o processo de aterosclerose.

Quando conseguimos eliminar esses fatores de risco, conseguimos retardar a progressão da doença e permitimos que o paciente tenha maior tempo de vida saudável

Márcio Mossmann, médico cardiologista e diretor técnico do Saúde Univates

Para isso, além da adoção de hábitos mais saudáveis, é indicada a realização de um check up de saúde, ou seja, uma avaliação médica de rotina.

Geralmente crianças fazem revisão mais frequente com pediatras e um check up pode ser indicado mesmo na infância e adolescência. “Há casos de crianças com colesterol e glicose elevados, que podem levar a doenças. Por isso, a idade para o início desse acompanhamento pode ser ainda na infância, mas é imprescindível a partir dos 40 anos”, diz o cardiologista.

“Se um paciente já tem colesterol, pressão arterial ou glicose elevados, a periodicidade será menor. Pessoas com exames dentro da normalidade podem realizar o acompanhamento de forma mais espaçada, observando também a idade do paciente e o histórico familiar”, esclarece o médico.

De acordo com Márcio Mossmann, o check up ideal varia de acordo com cada paciente e com o histórico familiar de doenças, especialmente em parentes de primeiro grau, como pais e irmãos. “Pessoas que têm familiares com histórico de doença cardíaca na família, por exemplo, devem fazer um check up que contemple exames de sangue que possam medir a taxa de colesterol e glicose. Para pessoas com histórico de câncer na família precisam ser adotados protocolos específicos. No caso de câncer colorretal, o indicado é que a pessoa comece o acompanhamento 10 anos antes da idade em que a doença foi diagnosticada no familiar. Assim, se o pai teve câncer de intestino aos 50 anos, o indicado é que os filhos iniciem acompanhamento aos 40”, explica Mossmann.

O acompanhamento de pacientes saudáveis para check up geralmente é realizado por médico clínico geral ou cardiologista. “É importante, porém, observar a particularidade de cada pessoa de acordo com as doenças que os pais tiveram”, finaliza Mossmann.